تزيد من ثقة الشخص بنفسه كما تُعلّم الإنسان الصبر. تساعد على تخفيف الوزن خاصّةً عند البطن والأرداف؛ فهي تحرق الدهون، كما أنّها من أكثر الرّياضات التي تساعد على حرق السعرات الحرارية، وتُسهِّل عملية الهضم أيضاً. تُخفّف التشنّجات مما يعمل على علاج المَشاكل المُتعلّقة بالمفاصل.
الكلمات الفتاحية
الحصانالخيلحصانخيولركوب الخيل
